Ваш персональний помічник у світі здорового харчування
Професійне планування раціону, створене спеціально для людей віком 55+. Індивідуальний підхід, врахування особливостей організму та ваших смакових уподобань.
Індивідуальні меню
Персоналізовані плани харчування, розроблені з урахуванням ваших потреб, стану здоров'я та смакових уподобань.
Професійна підтримка
Команда кваліфікованих дієтологів та консультантів з харчування супроводжує вас на кожному етапі.
Турбота про здоров'я
Меню розроблені для підтримки активності, енергійності та загального добробуту у зрілому віці.
Простота використання
Зрозумілий інтерфейс, детальні інструкції та постійна підтримка роблять процес легким та приємним.
Доведена ефективність
Понад 5000 задоволених клієнтів довіряють нам своє здоров'я та отримують відмінні результати.
Комплексний підхід
Не лише меню, а й рекомендації щодо способу життя, режиму харчування та корисних звичок.
Довіра та професіоналізм
Наша команда складається з сертифікованих спеціалістів з багаторічним досвідом у сфері дієтології та нутріціології. Ми працюємо згідно з найвищими стандартами якості та маємо офіційні партнерства з провідними медичними установами України.
Наші кваліфікації та сертифікати
Державна ліцензія
на медичну практику
ISO 9001:2015
система якості
Європейські стандарти
дієтології EFAD
Освітні програми
для спеціалістів
Партнерства з медичними установами:
- Інститут геронтології та геріатрії НАМН України
- Українська асоціація дієтологів
- Центр здорового довголіття
- Міжнародна федерація дієтологів (IDF)
Наші гарантії якості:
- • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
- • Регулярний моніторинг та корекція планів
- • Цілодобова підтримка команди експертів
- • Конфіденційність особистих даних
- • Відмова від співпраці - повернення коштів
Оберіть план, що підходить саме вам
Ми розробили різні варіанти співпраці, щоб кожен міг знайти оптимальне рішення для своїх потреб та можливостей. Всі плани включають індивідуальний підхід та професійну підтримку.
Базовий
- • Персональне меню
- • Щотижневі корекції
- • Список продуктів
- • Email підтримка
Стандартний
- • Все з Базового
- • Телефонні консультації
- • Рецепти страв
- • Моніторинг показників
- • Рекомендації добавок
Преміум
- • Все зі Стандартного
- • Персональний дієтолог
- • Щоденна підтримка
- • Лабораторні аналізи
- • VIP консультації
Не впевнені у виборі? Почніть з безкоштовної консультації!
Безкоштовна консультаціяРезультати, які говорять самі за себе
Наша ефективність підтверджена реальними показниками та досвідом тисяч клієнтів, які довірили нам своє здоров'я та отримали чудові результати.
Покращення самопочуття
Клієнти відзначають значне підвищення енергії та покращення загального стану здоров'я вже через перший місяць співпраці з нашими спеціалістами.
Стабілізація ваги
Досягнення та підтримання оптимальної ваги протягом року після завершення програми. Це свідчить про формування правильних харчових звичок.
Задоволеність сервісом
Високий рівень задоволеності якістю послуг, професіоналізмом команди та отриманими результатами. Більшість клієнтів рекомендує нас друзям.
Покращення аналізів
Позитивна динаміка лабораторних показників: холестерин, цукор крові, печінкові проби та інші важливі маркери здоров'я.
Наукові дослідження підтверджують
Персоналізоване харчування ефективніше на 65%
Індивідуальний підхід до планування раціону показує кращі результати порівняно зі стандартними дієтами.
Регулярний моніторинг підвищує успіх на 40%
Постійне спостереження та корекція планів харчування значно покращує довгострокові результати.
Професійна підтримка збільшує мотивацію на 80%
Робота з кваліфікованими дієтологами суттєво підвищує мотивацію та дисципліну клієнтів.
Ваш шлях до здорового харчування
Покроковий план досягнення результатів. Кожен етап ретельно продуманий для максимальної ефективності та комфорту. Ви будете відчувати прогрес з перших днів співпраці.
Знайомство та адаптація
Детальна діагностика ваших харчових звичок, оцінка стану здоров'я та складання першого індивідуального плану харчування. Поступове впровадження нових продуктів та режиму.
Формування звичок
Організм адаптується до нового режиму харчування. Ви почнете відчувати більше енергії, покращиться сон та настрій. Перша корекція плану на основі ваших відгуків.
Стабілізація та прогрес
Нові харчові звички стають природними. Помітне покращення самопочуття, нормалізація травлення, стабілізація ваги. Друзі починають помічати позитивні зміни.
Оптимізація та розширення
Досягнення цільових показників здоров'я. Розширення раціону новими корисними продуктами. Ви вмієте самостійно робити правильний вибір продуктів та планувати меню.
Довгострокові результати
Стійкі результати, які зберігаються на роки. Здорове харчування стало частиною вашого способу життя. Покращення якості життя, енергійність та відмінне самопочуття.
Корисна порада дня
Щодня ми ділимося практичними порадами від наших експертів. Зберігайте найкорисніші та використовуйте у повсякденному житті для покращення свого здоров'я.
Секрет правильного сніданку після 55
Ідеальний сніданок для людей віком 55+ повинен містити білок (20-25г), складні вуглеводи та здорові жири. Відмінний варіант: вівсянка з горіхами та ягодами, до неї додайте йогурт або кефір. Такий сніданок забезпечить стабільний рівень цукру в крові та енергію на всю першу половину дня.
Як ми працюємо з вами
Наш персональний підхід забезпечує максимальну ефективність та комфорт на кожному етапі співпраці. Ви завжди знаєте, що відбувається і які кроки наступні.
Консультація
Детальна бесіда з дієтологом про ваш стан здоров'я, цілі, уподобання та спосіб життя. Аналіз поточного раціону.
Планування
Розробка індивідуального плану харчування з урахуванням всіх ваших особливостей. Створення списку продуктів та рецептів.
Впровадження
Поступове впровадження нового плану харчування з постійною підтримкою та консультаціями. Відповіді на всі питання.
Моніторинг та корекція
Регулярний контроль прогресу, аналіз результатів та внесення необхідних змін до плану харчування. Адаптація під ваші потреби та самопочуття.
Досягнення цілей
Отримання стабільних результатів та формування здорових харчових звичок на все життя. Навчання самостійному плануванню раціону.
Персональний підхід - наша головна перевага
Кожен план розробляється індивідуально, враховуючи ваш вік, стан здоров'я, активність, смакові уподобання та життєві обставини. Ми не використовуємо шаблонні рішення.
Розпочати співпрацюВідповіді на найчастіші питання
Зібрали найпопулярніші запитання від наших клієнтів. Якщо не знайшли відповіді на своє питання, звертайтеся до наших консультантів.
Чи підходить програма людям без досвіду правильного
харчування?
Натисніть для деталей
Абсолютно так! Наша програма розроблена спеціально для людей віком 55+, незалежно від попереднього досвіду. Ми починаємо з базових принципів та поступово впроваджуємо зміни. Наші спеціалісти проведуть вас крок за кроком, пояснять кожну рекомендацію та допоможуть сформувати правильні звички без стресу для організму.
Чи врахуються мої хронічні захворювання при складанні меню?
Натисніть для деталей
Безумовно! Це одна з наших головних переваг. При складанні індивідуального плану харчування ми обов'язково враховуємо всі ваші хронічні захворювання, приймання ліків та рекомендації лікарів. Наші дієтологи мають медичну освіту та досвід роботи з людьми віком 55+, тому знають всі особливості харчування при різних станах здоров'я.
Що входить у вартість програми?
Натисніть для деталей
У вартість входить: індивідуальна консультація дієтолога, персональний план харчування, щотижневі корекції меню, списки продуктів для покупок, рецепти страв, рекомендації щодо добавок (за потреби), постійна підтримка через месенджери або email, а також доступ до бази знань з корисними матеріалами.
Скільки часу потрібно для появи перших результатів?
Натисніть для деталей
Перші позитивні зміни клієнти відчувають вже через 7-10 днів: покращується сон, з'являється більше енергії, нормалізується травлення. Через місяць стає помітною стабілізація ваги та покращення загального самопочуття. Стійкі довгострокові результати формуються протягом 2-3 місяців.
Чи можна змінити план, якщо щось не підходить?
Натисніть для деталей
Звичайно! Гнучкість - основа нашого підходу. Якщо щось у плані харчування вам не підходить (смак, складність приготування, вартість продуктів), ми негайно внесемо корекції. Адаптуємо меню під ваші побажання, сезонність, зміни в стані здоров'я та життєві обставини.
Як проходить підтримка протягом програми?
Натисніть для деталей
Ви маєте постійний зв'язок з вашим дієтологом через месенджери, email або телефон (залежно від тарифу). Щотижня ми проводимо аналіз прогресу та за потреби корегуємо план. Також надаємо підтримку у виборі продуктів, приготуванні страв та мотивації для дотримання програми.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші консультанти готові відповісти на будь-які запитання та допомогти з вибором програми
Звернутися до консультантаЩо кажуть наші клієнти
Реальні відгуки від людей, які довірили нам своє здоров'я та отримали чудові результати. Їхній досвід надихає нас працювати ще краще.
Марія Іванівна
62 роки, пенсіонерка
"Через три місяці роботи з дієтологом я почуваюся як у 50! Енергії стало більше, сон покращився, а головне - нарешті навчилася готувати смачно і корисно. Рекомендую всім своїм подругам!"
Володимир Петрович
58 років, інженер
"Скептично ставився до дієтологів, але дружина переконала спробувати. Результат перевершив очікування - показники цукру в нормі, тиск стабілізувався, схуд на 8 кг без голодування."
Людмила Василівна
65 років, вчителька
"Спасибі за терпіння та професіоналізм! Вперше в житті харчуюся правильно і це не важко. Травлення покращилося, енергії додалося, навіть онуки помітили зміни."
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години. Перша консультація безкоштовна!
Безкоштовна консультація
Детальна розмова з дієтологом про ваші цілі та можливості
Зручний час для вас
Оберіть час, коли вам зручно провести консультацію
Персональний підхід
Індивідуальний план з урахуванням всіх ваших особливостей